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どのタイプの熱スタイリングでも髪にダメージを与える可能性がありますが、ほとんどのダメージは不適切なカラーリング技術や過度のカラーリング技術によって引き起こされます。髪を正しく乾かすことで、ダメージを最小限に抑えながら美しい仕上がりを実現します。ただし、髪がすでに傷んでいたり、熱でダメージを受けている場合は、髪の自然な健康と活力を取り戻すためにブロー乾燥を避けたほうがよいでしょう。健康な髪を持つほとんどの人は、週に 1 ～ 3 回安全に髪を整えることができます。

指を通して熱風を吹き付けてもドライヤーの冷風ボタンがオンにならない場合、冷風で髪を乾かすのが良いのか悪いのか疑問に思うかもしれません。つまり、暑い気候は髪のスタイリングに最適であり、涼しい気候は完成したスタイルを維持します。

熱風乾燥は冷風乾燥よりも早く、スタイルを変える（髪をまっすぐにする、ボリュームを加えるなど）のに効果的な方法です。一方、涼しい気候は毛包をリラックスさせ、スタイルを定位置に保ち、柔らかく光沢のあるカールを実現します。したがって、熱風で髪を洗った後、冷風で髪を乾燥させることがよく推奨されます。熱は髪にダメージを与えるため、冷風でドライヤーで乾かすことがたてがみにとってより健康的な選択肢となります。濡れた髪は乾いているので冷風でしか洗えませんが、冷風は乾いた髪を保持したり、ヒートスタイルをセットしたりするのに最適です。結論: 髪の調子が悪かった日を修正したり、新しい外観を与えたい場合は、熱風または温風で髪をドライヤーで乾かすのが最適です。自然光と光の吸収を最大限に高めるために、涼しい天候に合わせて移動してください。

また、非常に熱くなって髪が乾燥してしまう金属製のブラシではなく、天然毛の丸いブラシを選びましょう。また、製品をケチらないでください。洗う前に必ず熱保護剤で髪を準備してください。これにより、髪の乾燥による熱ダメージが軽減され（その結果、将来の縮れが防止され）、選択した製品に応じて、柔らかさ、輝き、ボリュームが追加されます。